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Vitamina D: tu “superpoder” en la perimenopausia
¿Sabías que la vitamina D es como la amiga que nunca falla? Esa que aparece justo cuando la necesitas para levantarte el ánimo, ponerte de buen humor y...
Inflammaging: el enemigo silencioso que acelera el envejecimiento de tu piel
¿Alguna vez has mirado al espejo después de una temporada de estrés y has pensado: “Pero mirameeee…..Parezco 10 años mayor!”?Pues no es imaginación amiga…. Lo...
Caída del pelo en otoño: causas, tratamientos y soluciones para lucir una melena sana
¿Has notado que tu pelo se cae más en otoño? Tranquila, es algo muy común y, en la mayoría de los casos, es completamente normal. La llamada caída estacional...
Cistitis: cómo prevenirla y cuidar tu salud íntima
La labor de prevención es uno de los elementos básicos en la intervención farmacéutica. A través de la entrevista clínica y la educación sanitaria, el...
Más fuerte que nunca: tu sistema inmunitario invencible
¿Sientes que últimamente tus defensas están más flojas que tus ganas de madrugar un lunes? Vamos, que como dice Carmen Lomana, te ha atropellado un carruaje...
Pérdidas de orina: cómo fortalecer el suelo pélvico y recuperar el control
¿Sabías que hasta el 45% de las mujeres sufre pérdidas de orina en algún momento de su vida? Y no estoy hablando solo de mujeres mayores. Hoy en día, cada vez...